忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 28 間公寓
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 室外游泳池 (季節性)
- 咖啡廳
- 露台
- 空調
- 花園
- 便利商店
- 多語服務人員
- 烤肉架
- 行李寄存
熱情款待
- 廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
鄰近景點
- 國家公園
- 佛國寺就在附近
- 慶州石窟庵就在附近
- 普門高爾夫俱樂部就在此區域
- 瞻星臺天文臺就在此地區
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台北市長柯文哲昨(26)日展開為期8天的東南亞、印度訪問之旅，但是會見當地政要一事似乎吃了閉門羹，柯文哲今(27)日說，這還是要客隨主便，「我們到別人的國家，不要給人家添麻煩」。
柯文哲這次出訪，除了推展台北市觀光、城市交流外，也肩負有較政治性的外交聯繫工作。但由於馬來西亞一方希望低調處理，因此市府團隊此次對於相關的政要拜訪行程保密到家，行程表上也僅稱「市長另有要公」，見誰、時間、地點等一概保密，強調是為了配合對方希望低調的要求。
柯昨抵達馬來西亞時，原本規畫與馬來西亞奧會副主席進行茶敘，但最後變卦取消；今則規畫赴吉隆坡市政廳拜會吉隆坡市府高層，行程也臨時終止，最後會離火車站近的民宿面馬華公會碰面，也只能採不公開放式進行。
對於市政廳行程取消，柯文哲會後受訪表示，他是客隨主便，「人家安排上不方便，那我們也不能干涉別人」；至於對方取消原因，都是北市國際事務組安排，他不會去問每個細節。
柯文哲強調，馬華公會裡面很多重要人物，當年都是在台灣讀書；他會向中央建議新南向政策要再加強僑生政策，目前看起來這些都是有用的。
柯文哲認為，讓更多的學生到台灣唸書後再回到東南亞，雖短期看不出成效，但很難預測未來10年、20年當到部長後網路訂飯店便宜的成效，這是屬於長期投資。
柯文哲也點出台灣現在的處境，「我們要朋友愈多，敵人要少，基本條件是不要給朋友製造困擾」。
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高旅遊大亨鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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